(三)制定学习分目标
1.师:老师听了你们的学习目标感觉热情澎湃,好像成功就在眼前啊!可是我又想起了那只蜗牛,你看他爬了整整一个春天才能吃到香甜的葡萄。这就跟我们人类的马拉松似的,相当艰难啊!你有什么好方法帮它在这段漫长的路程中爬得轻松一点吗?
2.你们的主意都不错,老师替蜗牛谢谢你们。说起马拉松,有一个故事倒是可以给我们一些启发。出示日本长跑运动员山田本一的故事。
目标指引他前进
在一九八六年的北京国际马拉松比赛中,日本运动员山田本一战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员,以手计时二小时零七分三十五秒跑完全程,创造了国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认的世界有史以来第五最好成绩。
亚洲人竟然在马拉松项目上战胜了黑人运动员,很多人觉得不可思议。后来,有人专门为此访问了山田本一,问他是不是有什么秘诀,山田本一的回答是:有!
山田本一说:因为比赛的路线是提前定好的,所以赛前他有机会乘车沿着比赛的路线走过几次,记下了沿途一些标志性地点,并准确的把握了这些标志性地点距离比赛终点的距离。
秘诀:把马拉松42195米的超长跑分解成了几个中等距离的长跑!等于把一个很困难的总目标分解成了若干个相对来说容易得多的子目标!
3.学生自主分解学习总目标
师:世界冠军都把他宝贵的经验与我们分享了,还等什么,赶紧行动起来,把自己的总目标分解成几个小目标吧!
4.组内交流,及时修改,教师巡视点评。
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