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2019.3.11体育组周前晒课《跳跃:合作跳跃的动作方法》教学设计
[ 编辑: 来源: 发布日期:2019-03-12 14:01:06 浏览次数:60 次 字体:   ]

水平二  三年级《跳跃:合作跳跃的动作方法》教学设计

 

温州市浙南集聚区沙城镇第一小学   季陈璐

 

学期

单元

目标

1.能说出合作跳跃的游戏名称,能简要地描述合作跳跃中的身体与心理的体验。

2.能在“开火车”、“编花篮”、“跳长绳”、“小组闯关”等游戏中展示多种形式的合作跳跃方法,如双人蹲跳、多人跳台阶、多人跳长绳、多人单足跳等,并通过合作人数、跳跃方向、距离、节奏等的改变,表现出集体合作的意识和良好的下肢力量以及平衡、协调能力。

3.表现出对群体学习的兴趣,角色意识明显,能积极克服困难,有良好的团队合作精神。

2

课时

课时内容

教学目标

教学

重点与难点

教学策略

第一课时

合作跳跃的动作方法

1.说出合作跳跃的游戏名称和练习方法。

2.单人单双脚节奏跳、多人单双脚节奏跳、集体开火车跳等练习中完成单双脚连续有节奏的跳跃动作,发展身体平衡、协调能力,锻炼腿部力量

3.在练习中体验成功、敢于展示自己。

重点:协调用力,节奏统一。

 

 

难点:步调一致。

1.单人单双脚节奏跳。

2.多人合作单双脚节奏跳。

3.集体开火车游戏。

第二课时

合作跳跃的练习方法1

1.能说出合作跳跃的游戏名称与练习方法。

2.在多人单足跳、四方形跳等练习中,完成单足连续跳跃动作,发展身体平衡、协调能力。

3.在练习中表现出对群体学习的兴趣,角色意识明显。

重点:跳跃的节奏。

 

 

难点:节奏统一,协调用力,

1.多人单足跳。

2.不同图形、不同人数合作跳跃。

3.“开火车+小青虫”游戏。

单元计划

教学设计

指导思想

(设计理念)

本课以“健康第一”为指导思想,从新课程理念的角度进行构思,注重以学生发展为本;以“快乐练习、思维引”为教学策略,体现“乐、动、会”的教学理念,结合学生的肢体运动,确定贴近儿童生活的活动主题、内容和形式通过教师的积极引导,激发学生的丰富想象、合作创新,淡化单一的竞技重视学习的过程与能力的展示和提高,让学生在愉悦有趣的游戏和竞赛中学习技术动作,在思考中进行主动学习、合作学习。

教材分析

本课选自于水平二三年级“多种形式的合作跳跃方法”第一课时,学习合作跳跃,从简单的双人跳到较为复杂的“开火车”,从而培养学生的合作能力,重点是节奏统一,协调用力,让学生在游戏化的教学中,培养团队合作意识;第二教材的上肢力量游戏练习,可以在轻松欢快的氛围中,锻炼学生的上肢力量,从而达到上下肢协调配合的能力。

学情分析

三年级的学生正处于身理和心理发展的敏感阶段,活泼好动,充满好奇心且善于模仿,在运动中变现欲强且有些争强好胜。但是注意力不能长时间的集中,对于较为枯燥的技术练习兴趣不高。本堂课以合作和游戏的方式来练习跳跃动作,能激发学生学习的积极性,也能培养学生团队合作的意识。

教学方法

本课在教学方法上,采用学生随机分组方式,以教师为主导、学生为主体,创建欢乐、和谐与自主的学习氛围。本堂课围绕教学目标和重难点,教师运用指导性教学法,在少干预学生的前提下,让他们主动练习,自主创新,培养相互合作、探究的学习能力。

教学流程

课堂常规队列队形练习热身游戏单人单双脚节奏跳多人合作节奏跳跃开小火车上肢力量练习、体能练习放松操评价总结

场地布置

篮球场一块,学生以散点练习为主。

安全预案

1.课前认真检查上课场地,充分做好专项准备活动。

2.跳跃练习时保持一定的间距,避免相互冲撞。

3.开小火车时保持间距,不能推拉。

4.上肢力量练习时,不能突然加力或者撤力,保护同伴和自己。

5.教师要随时关注学生的体征变化,合理控制运动负荷。

教学内容

1.跳跃合作跳跃的动作方法

2.游戏各种形式角力的练习方法

课时

1

教学目标

1.能说出合作跳跃的游戏名称和练习方法。

2.在单人单双脚节奏跳、多人单双节奏脚跳、集体开火车跳等练习中完成单双足连续节奏跳跃动作,发展身体平衡、协调能力,锻炼腿部力量

3.在练习中体验成功、敢于展示自己。

重难点

重点:协调用力,节奏统一。

难点:步调一致。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

7'

1.课堂常规

2.队列队形练习

3.森林大闯关。

动作方法:随着音乐以不同的方式跳动,听到“豹子、狼、老虎、”,分别2人、3人、4人,手拉手跳跃。

{C}4. {C}侧压腿拉伸

4.1脚踝运动

 

1.做到快、静、齐。

 

 

3.反应快速,跳跃整齐。

{C}1. {C}四列横队

 

 

3.散点练习

安全提示:练习时注意观察周围的同伴,防止碰撞。 

 

2

 

 

5

 

 

2

 

 

40"

 

180"

 

 

10"

 

基本部分

28'

{C}1. {C}跳跃合作跳跃的练习方法

1.1单一练习

1.1.1单人单脚节奏跳

1.1.2单人双脚节奏跳

1.2组合练习

1.2.1单人单双脚跳

1.2.2多人合作单双脚节奏跳。

1.2.3教师以不同的节奏节拍指导学生练习。

 

1.3四人或八人一组开火车练习。

1.3.1原地开火车练习。

 

 

 

1.3.2行进间开火车练习。

 

 

 

 

3.体能加油站

3.1.游戏各种形式角力的练习方法:1.推掌练习;2.拉手练习;3.躲闪练习。

3.2.体能练习:立卧撑的练习方法

1.1练习时做到跳跃有力,落地轻巧。

 

1.2.1在合作练习中,能做到动作协调、节奏统一。

 

1.2.2小组探讨并自己统一练习的口令。

1.2.3按照老师的节拍,进行不同节奏的统一练习。

 

 

1.3.1原地练习开火车,动作协调、统一,有统一的口令指挥,成功率100%。

1.3.2行进间开火车时,统一口令前进,不能松手,80%左右能完成。

 

 

3.认真观看老师的示范讲解,遵守游戏规则,积极参与。

 

 

 

 

1.1-1.2散点练习。

 

1.2.1-1.2.2多人合作有节奏的跳跃。

安全提示:练习时听老师指挥、遵守规则,不能有意追赶其他同伴。

1.3散点练习。前后四人或八人搭肩跳跃。安全提示:控制好前后距离,不能推挤同伴,听从口令指挥。

 

 

 

 

3.1散点练习。

安全提示:注意在练习过程中,相互对峙力量不易过大或过小,保护同伴。

 

 

 

 

10

10

 

3

4

 

 

2

 

 

 

2

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

2

 

 

 

 

40"

40"

 

20"

60"

 

 

90"

 

 

 

80"

 

 

80"

 

 

 

 

 

 

 

120"

 

 

60"

结束部分

5'

1.放松操:拉伸

2.小结、养成教育

1.调整呼吸充分放松

2.学生积极收还器材

面朝老师,散点练习。

安全提示:位子散开,防止碰撞。

1

120"

场地器材

{C}1. {C}篮球场

{C}2. {C}音响一只

预计

负荷

1.练习密度:50%左右

2.平均心率:130左右

课后作业

1:与家人一起分享本课课堂内容

2:跳绳3次,1次1分钟

 

 

 

                  

 

 


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